润肺止咳的食物都有哪些

润肺止咳的食物都有哪些

文章导读

在我们的生活中可以润肺止咳的食物是非常多的，比如雪梨川贝汤以及枇杷姜糖水等，希望大家遇到咳嗽的时候可以利用一下。我们治疗咳嗽的主要方法是通过喝枇杷露或者雪梨糖水，这主要是因为它可以补肺以及止咳，并且可以化痰清热等，对于我们治疗热咳嗽是相当重要的。

秋天的时候太干燥了很多人都容易咳嗽，这这个季节 润肺止咳的食物 一定要多吃一些，因为如果肺热的话很容出现感冒咳嗽的情况，如果可以经常吃一些润肺止咳的食物，能预防因为肺热出现的感冒咳嗽的情况，同时还可以让你的肌肤更好哦。

一、梨 中医认为白色的食物一般都有润肺的作用，梨子也是不例外的，同时吃梨子可以去火化痰清热，经常感觉有痰的人应该多吃一些梨，民间一直有一种治疗哮喘的偏方，就是拿一个新鲜的梨，把梨削皮去核之后，放进一些川贝，之后用水炖，这样可以防治哮喘，同时也可以把梨子和麻黄一起用，这样有润肺止咳的作用，方法是取出5g麻黄，捣碎之后放在梨心内，蒸熟之后就可以食用了，对于感冒导致的咳嗽有很好的效果。

二、豆腐 豆腐不仅有营养，还有很好的清热润肺的作用，因为风热导致咳嗽的人可以在饮食中多吃一些豆腐，同时也可以用豆腐皮来缓解咳嗽的情况，用一种豆腐皮，取出适量的冰糖，之后放在水中煮熟即可食用。

三、枇杷 枇杷性凉，在四季养生中经常会用来化痰止咳，利用枇杷主要可以用来治疗热咳吐黄脓痰的情况。 润肺止咳的食物很多，这四种只是很适合秋天的，同时都是非常好扎到的食材。

对于这篇文章介绍的润肺止咳的食物主要有雪梨川贝汤以及枇杷露等，相信你们应该都知道这两种食物对于润肺止咳的功效吧。雪梨川贝水之所以可以润肺止咳，主要是因为雪梨对于我们治疗热咳嗽以及化痰是有疗效的，而枇杷可以化痰止咳。