女性乌黑亮发保养小吃炸芝麻圆子节能

女性朋友在意美，尤其是乌黑亮发，头发发黄或者掉发，需要吃些黑色食物，例如芝麻，生发护发有了它不发愁，为大家推荐一款小吃-----炸芝麻圆子，芝麻做馅，炸制金黄，外皮里糯，带有浓郁的芝麻香。

【女性保养小吃炸芝麻圆子】

主料：糯米粉100g、澄粉10g、

辅料：油适量、水适量、芝麻馅适量、

步骤：

1.澄粉加入适量的开水和匀，然后加入糯米粉，适量的清水。

2.揉成软硬适中的面团。

.分成均等的小面团。

4.包入芝麻馅，芝麻馅的制作：芝麻粉加入糖粉拌匀即可，喜欢甜的就多放点糖。

女性乌黑亮发保养小吃炸芝麻圆子

5.将圆子包圆了，馅料不要太多，以免一会儿炸的时候，破了溢出。

6.把圆子表面沾水，再滚上芝麻。

7.锅中放入适量的油，待油温六成热时，放入小圆子，小火炸。

8.炸至金黄即可。

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小贴士

不要炸过了，以免膨胀，馅从里面爆破了。

糯米粉的食用效果

补中益气 健脾 止虚汗

女性乌黑亮发保养小吃炸芝麻圆子

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