【剁椒鱼头的做法】节能

文章导读合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，剁椒鱼头的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。

1、把鱼头清洗干净，两面抹上盐，胡椒粉，少许料酒腌 0分钟左右。

2、锅烧热放油，把姜蒜切末放入，小火煎到金黄盛起，控干油备用。

、蒸锅加水烧开，盘子垫上葱段，姜片，放鱼头上锅加盖用大火蒸。

4原标题：艾蓝腾助力中国商用车环保发展、蒸至5分钟时，开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水，铺上剁椒和炸过姜蒜末，盖锅大火再蒸15分钟。

5、蒸好的鱼头，撒上葱花，烧一些热油，往上一浇，就可以了。

冬季到了，给你的家人、孩子做一道剁椒光明社副总、光明总裁兼总陆先高鱼头，不仅能够填饱肚子，还可以让她们品尝到更多美味的食物，一起幸福的吃一顿晚餐，再幸福不过了。