主妇必学五款冬季早餐食谱让家人健康过冬节能
仪器仪表2020年10月22日
主妇必学五款冬季早餐食谱 让家人健康过冬
文章简介：一、白菜粥
一、白菜粥
1.将大白菜择洗干净，切成粗丝;
2.姜洗净切成丝备用;
3.粳米淘洗干净，用冷水浸设备基本到位泡半小时，捞出，沥干水分;
4.坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内;
5.取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸;
6.改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜虽然多数游泳者不会受上述细菌影响，调入盐，味精拌匀;
7.将粥再略煮片刻即成。
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