在孕期的妈妈都需要注意饮食问题蹭飞

2010年销售同比增长了17.6%在孕期的妈妈都需要注意饮食问题，另外一个就是辐射了，如何给肚子里的宝宝一个安全健康的环境？孕妇用wifi，这十点需要注意了！

在的妈妈都需要注意饮食问题，另外一个就是辐射了，如何给肚子里的宝宝一个安全健康的环境？孕妇用wifi，这十点需要注意了！ 孕妇用wifi需要注意哪些问题?现在wifi的覆盖面越来越大，虽然用和电脑对母婴健康有所伤害!但是当全社会都处于wifi覆盖中时，我们难以逃离辐射!那么，怎样做才足够的健康和安全呢? 现在wifi在城市里的普遍使用不足为奇，家里、公司、商城、餐厅wifi无处不在，方便大家的使用，但这对于孕妇来说，却成了一件头疼的事儿。众所周知Wifi是有辐射的，那到底对孕妇还有宝宝有没有影响?有影响的话，那又有什么需要注意的呢?为你来解答。 Wifi有辐射，但对孕妇影响微乎其微 Wifi和多数家电一样都是有辐射的，但是相比wifi带来的辐射，吹风机、、机、电脑、等日常电器所产生的辐射更大。而且正规的Wifi路由器辐射强度在生产过程中是严格控制的，完全在人体的可承受范围内。所以孕妇是可以正常使用Wifi的，不会对宝宝产生不利影响的，也就是说准妈妈不必把连不连Wifi当成大难题了。不过，鉴于孕妇处于特殊时期，身体较为敏感，虽然可以使用wifi但还是需要有所注意的。 使用wifi以下十点孕妇需注意： 1、尽量远离无线路由器，不上的时候，最好关掉无线路由器，孕妇最好不要长期暴露在Wifi环境中。 2、使用Wifi时信号接收能力会加强，所以辐射是会增加的，孕妇不能用过长时间上。 、用连wifi时，孕妇应尽量避免在充电时使用，因为那时候释放的电磁辐射最大。 4、在wifi状态下，孕妇要在来时要等到通话1、2秒后再放在耳边，因为刚接通时电辐射量同样较大。 5、使用连wifi时，孕妇要尽量保持自己与的距离。如可以用长线耳机，看视频可以将放在离自己大约 0公分的地方。 6、孕妇不能放在枕边睡觉，也不能开飞行模式连wifi，因为只要不关机都会产生辐射。 7、除了，孕妇也应该减少电脑上的时间，使用电脑时，最好保持 0公分以外的距离，并且最好每隔半小时到一小时左右洗洗脸，做做眼保健操，这样可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。而且上时容易长时间以固定姿势坐在电脑前，这将对日后的生产造成影响。久坐易长胖，可能还会导致不适，出现腰酸背痛、水肿等问题，加大难度。同时长时间坐着活动少，将影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，对宝宝发育不利。 8、不要过度迷信服，其中含有的金属可能起到相反的作用，且没有科学证据表明市面上的真的有效。 9、妈妈应该把怀 个月作为辐射防护的关键阶段，因为此时胎儿的耐受能力低，且比较敏感。平时做好孕期检查，加强营养，多休息。可以多到活动，呼吸下新鲜空气。 10、最重要的是，孕妇要放宽心，尽量减轻自己的心理负担，不要心生焦虑过于担心辐射的问题，平时多出去走走，少宅家里玩和电脑，保持身心健康比什么都重要。