我的三月计划

2018《我的三月》

一、生命成长。

1、在学习时间的过程中，一点一点地更深的体会到心流专注，时光宝贵和生命厚重。

2、坚持的力量。坚持带给我的不仅是生命成长，还有外在的奖励比如身材，哈哈！

二、学习心得。

天堂里的小灵魂，想体验宽恕的感觉，但苦于天堂里没有不完美没有可以被他宽恕的人和事。

这时候一个大灵魂走过来对他说，我可以帮助你，我们转世到地球人间；在那里我可以把光爱财富幸福快乐等所有美好的对立面调动出来，施加在你身上，让你真正理解什么是黑暗恨贫穷痛苦悲伤，进而懂得什么叫宽恕了。

在这场行业震动中 对负面毫无所知的小灵魂高兴地说好啊好啊，大灵魂接着说，但是有个条件，在我对你施虐的时候，你要永远记得我们今天的约定哦，可以吗？小灵魂爽快地答应说，当然可以。

然而，所有来到人间的灵魂，都没有记住这个约定。

故事想让我们珍惜身边的任何一个人一件事，因为，我们所经历的一切都是一种体验；因为，我们每一个人都是彼此的天使。

三、写作。

本月把一个装的满满的背包扔过墙了，完成了《我家老爷子的一天》《早起》完善了老文章《母亲祭》和《我妈在2016》和《深入灵魂的热爱》制作了五期《张方》对自己挺满意滴，加油！继续努力。

四、健身。

恢复了一周一次的健身课。还好，老师说我没退步。

坚持跟着5公里跑的APP程序第五周了。现在已经是慢跑20分钟，走1分钟，再慢跑15分钟的节奏了。跑步，真有效。

五、保持的项目：

六、下月展望。

我喜欢听老百姓亲口讲自己的故事，喜欢欣赏身边每一个活蹦乱跳鲜活的生命，喜欢在生活这本书中诠释好自己的角色，喜欢被写作欲激动着将文字生产出来。

用心体会，用眼发现，用笔歌唱。

珍惜每一天，珍惜每个人。