马蜂菜马齿苋的药用功能权衡

摘要：马蜂菜（马齿苋）的药用功能：清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。

补肾养发生发

香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡衰、腰膝冷痛、阳痿、者宜食之。

【吃法】香椿炒蛋。

柳叶柳芽

败火

柳叶有清热，败火，的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。

【吃法】现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。

黄花菜

利尿消

黄花菜（忘忧草）：补虚下奶，平肝利尿，消肿止。

【吃法】新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可凉拌或者热炒。

蒲公英

利胆保肝

蒲公英（婆婆丁）功效：清热消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。

悄悄地跟踪 马齿苋

防治糖尿病

马蜂菜（马齿苋）的药用功能：，凉血止血，能降低浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。

【吃法】它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

保持皮肤水份，防止皮肤粗糙、开裂、脱屑的产生，令肌肤滋润柔嫩，嫩白光滑，娇美年轻。