女性在期间最好是不要吃苦瓜蹭飞

女性在期间最好是不要吃苦瓜，因为苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢，经期吃的话容易加重寒气，导致经血淤堵，所以经期最好是不要吃苦瓜。

2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、健脾、滋肝明目的功效，对、疮肿、发热、痱子过多、等疾病有一定的治疗作用。 .苦瓜中的C含量很高，有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 4.苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 5.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

较上月上升2.1个百分点1.红枣糖水汤 红枣桂圆汤不但补气养心，而且健脾。 2.茶油炒葱头 茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻;顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤”，叫“葱头米粉”，则是治疗风寒感冒的土方子。 .乌骨鸡汤 乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。 4.艾叶炒鸡蛋 艾叶能暖宫、止血、散寒除湿，并能预防春天的流行疾病。

月经期间可以吃苦瓜吗这篇文章就为大家介绍到这里，苦瓜虽然有很多好处，但是对女性月经确实会有一定影响，所以在月经期间最好是不要吃苦瓜哦!