土豆炖五花肉的做法有哪些节能

土豆炖五花肉的做法有哪些

文章导读

土豆是常见的蔬菜，对这类蔬菜选择，完全可以放心吃，吃土豆对身体没有任何影响，而且土豆含有的一些营养元素，对身体帮助比较大，吃土豆也要注意对它制作上，要有一些方法，很多人在制作土豆的时候，都是不知道该如何进行，土豆炖五花肉是不错之选，对它该如何制作呢?

土豆炖五花肉：

材料准备

主料：五花肉150g、洋葱半个50g、胡萝卜60g、土豆两个

辅料：碎姜1/2小匙、水2大匙、酒2大匙、砂糖2大匙、酱油 2大匙

制作步骤

1)将五花肉肉切成3cm长薄片

2)洋葱切块、土豆切块、胡萝卜切块

3)将碎姜、酱油、砂糖、酒、水混合在一起(调料A)

4)把五花肉肉和调料A混合

5)把土豆，胡萝卜和洋葱放入烹饪锅里，关盖后用微波炉加热3分钟(500w)

6)将五花肉和调料A混合物倒入锅内

7)再关盖，用微波炉加热7分钟(500w)，然后好好搅拌一下，美味就完成了

小贴士

之所以先放土豆，胡萝卜，洋葱在锅里用微波炉加热，这是因为土豆，胡萝卜，洋葱水分比较多，这样加热以后，它们里面的水分都会出来，这样营养元素都随水分变成汤汁，随后再放五花肉，炖出来以后，五花肉里面便有了这些蔬菜的营养元素，而且是蔬菜的原汁原味炖出来的，口感更加鲜美哦。

在对土豆炖五花肉的做法认识后，制作土豆炖五花肉的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在对土豆炖五花肉的时候，每次制作都是不要过多进行，土豆凉了会有回生现象，这点制作都是要注意的。