粗粮腊肠饭的做法权衡

文章导读 人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下粗粮腊肠饭的做法。

1.原料图。

2.1大米洗净用水先泡20分钟左右。

.2紫薯、南瓜、土豆分别去皮洗净。

也因此带动瘦身美容产业的兴旺。随着饮食精致化 4.紫薯、南瓜、土豆再分别切块；腊肠切厚片。

5.将紫薯、南瓜、土豆放入锅内铺平，再放腊肠铺上。

很开心为大家今天分享的粗粮腊肠饭的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。