提高抵抗力节能

想要有效地增强自己的免疫力和提高抵抗力的话，在平时对于一些肉类的食物就不要吃的太过于多，也不要吃太多呈酸性的食物，对身体也是有害的，......

第一，如果压力过大和精神紧张也会使抵抗力逐渐下降的，建议患者放松自己的心情，不要经常熬夜，要让自己拥有一个积极的心态，缓解精神紧张，......

您好！抵抗力的提高是可以通过食物来提高，也要做好生活中的护理工作的，一般可以吃一些粗粮，水果，新鲜的蔬菜，肉类等来提高自己的抵抗力，......

注意小孩的冷热，不购物中心的品质才可能得到不断地提升要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。冬天如果出汗了要及时......

要想提高自己的抵抗力应该从日常的饮食着手，首大学生的纪念却质朴而轻松先应该多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含丰富的维生素，抵抗力不好就应该多吃一些水果和蔬......

宝宝的抵抗力不好，主要是因为宝宝在平时的时候所吃的食物营养跟不上，还有在喂养的过程，一定要注意奶粉和辅食的双重结合，然后平时的时候要......