岁大妈竟也要战痘青春又来了永恒

50岁大妈竟也要“战痘”，青春又来了？

美衣、美女、美景成了踏青赏花之时赏心悦目的乐事。然而，不少女性却苦于脸上恼人的痘痘影响自己的容颜，病急乱投医想尽快恢复，不错过这春天的时光。痤疮虽然和季节没有太大关系，但临床上看，开春后病人有增多的趋势，而且出现了青春期后痤疮现象，江苏省中医院皮肤科王晓华主任医师介绍。

临床：40--50岁左右女性长痘的多起来

中国队和俄罗斯队紧随其后。五圈过后 医学上认为，痤疮是一种发生于颜面、胸背的毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期俗称青春痘，中医又称为肺风粉刺、酒刺等。11~25岁的青少年发病率高达80％以上，25～35岁的青年人发病率达15％以上；近年来发现，40--50岁左右女性，也患痤疮，而且门诊比例不占少数。由于种种因素影响，不少患者没有及时治疗或是防护不当，遗留下难愈的瘢痕，影响容貌，十分苦恼。

分析：为啥痘痘爱上大妈？

王主任分析，痤疮发病老少皆宜，其主要发病原因，青年人与人体雄性激素分泌过多，皮脂腺功能旺盛，皮脂分泌增多（油多）；而40--50岁的女性则是雌激素水平下降，雄性激素分泌多而致。毛皮脂腺导管不通畅（①毛皮脂腺管先天毛糙（遗传）②毛上皮细胞增生角化，管壁向内长、狭窄），皮脂排泄受阻（堵塞），受堵后缺氧，在厌氧环境下，痤疮丙酸杆菌繁殖活跃，把堵塞的皮脂分解成游离的脂肪酸，游离脂肪酸对毛囊壁刺激，引起炎症，出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至形成疤痕。

注意：预防痘痘来袭，请掌握好诀窍

⑴洁面：保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使得痤疮加重。一般洗脸次数以每日2～3次为宜。

⑵避免抓、挤：避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，乱挤压可加重皮疹，甚至导致疤痕的产生。

⑶注意饮食：平时少吃甜食、油腻、辛辣等食物，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

⑷运动锻炼：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。养成每天运动的习惯，对于身体及肌肤都有良好效果。

⑸不熬夜：时常熬夜对肌肤有很大伤害，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜2点时进行，良好充足的睡眠，能认肌肤受到完善的保养。

⑹精神方面：精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是形成痤疮的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。