怀孕时期味觉悄悄改变DG

衣着和言谈得体。怀孕时期味觉悄悄改变，但原本就爱吃辣的妈咪，似乎更想吃辣，尤其是麻辣锅真的好吊人胃口，但身边的人都说不可以吃?孕期真的不能吃辣吗？现在就带各位新手爸妈一起来看看！

时期味觉悄悄改变，但原本就爱吃辣的妈咪，似乎更想吃辣，尤其是麻辣锅真的好吊人胃口，但身边的人都说不可以吃？真的不能吃辣吗？现在就带各位新手爸妈一起来看看！ 一、怀孕饮食两三事要知道 1、怀胎味觉改变 许多孕妈咪都有这么特别的经验，明明本身不爱吃辣，但怀孕后怎么感觉一直想吃辣，也有本来很能吃辣，怀孕后却小辣都觉得辣的相反状况，这可能是贺尔蒙改变因素，导致妈咪的口味喜好变更。 怀孕吃辣到底可不可以? 2、酸儿辣女迷思 常常听到老一辈的人讲这一句，怀孕期爱吃酸的宝宝就是男孩，而爱吃辣就是女生，以前还有许多传统孕妈因此催眠自己想吃酸、爱吃酸，其实是没有什么关联的喔。 、不会辣到宝宝 扛著大肚子的妈妈，一手拿著辣椒酱一边看著肚子里的胎儿，深怕吃辣会辣到宝宝，不过事实上宝宝只会吸分，并不会被辣到，反而适量辣椒，还能摄取到辣椒内的营养素。 二、怀孕孕妇爱吃辣好吗? 1、适量吃没问题 孕期很多妈咪都有肖想吃辣的疑问，但其实只要斟酌好自己的身体状况，不要辣到拉肚子或是其他不适状况例如嘴巴整个麻木，都是可以接受的范围。 2、辣椒也有营养 辣椒内的营养素也不算少，富含很多C及B2，还有钙、铁、胡萝卜素等丰富元素，但台湾人普偏的辣椒酱，大多是高分的与新鲜辣椒还是有些差别，多吃可能导致体内盐分太多。 、帮助增加食欲 很多妈咪怀孕后味觉、食欲都改变，可能食不下咽，觉得东西都没味道不想吃，但有辣椒的提味帮助，可以提升食欲，让妈妈吃得下饭，那么适量内何尝不可加点辣椒呢? 4、促进血液循环 辣椒对于促进代谢、血液的循环有相当不错的效果，还可抗菌及改善怀孕期间手脚冰冷等状况，甚至对于心血管都有益处。