杨梅籽可以吞下去吗节能

杨梅籽可以吞下去吗

文章导读 杨梅作为一种深受人们喜爱的水果，它有许多的作用，而且营养价值非常高，但是许多人不知道是否可以连籽一起吃，或者说不小心连核一起吃会不会对身体造成一定的伤害，其实只要不是过量地食用杨梅籽，是不会对身体造成伤害的，但是它会不利于我们的消化。

一、杨梅籽可以吞下去吗

少量吞食杨梅核，对身体无碍。如果吃的太多，则只有坏处没有好处。因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不能消化，可能造成肠梗阻，排泄困难。但是，小孩和消化功能不好老人千万不要吞，因为小孩的食道和气管细小，吞核容易被噎着，产生不良后果。而对于胃溃疡、消化道疾病该文也强调、肠道炎症、慢性肿瘤等患者来说尤为危险，因为他们的肠道通常相对较狭窄，吞散场时观众中最为议论纷纷的话题并非这一系列的灵感来源食杨梅核后容易导致积压甚至破裂。

二、杨梅籽吞下去了怎么办

一般来讲，只有体积较大、质地较重、或是带有钩、尖、刺等比较尖锐的异物容易滞留在消化道甚至会并发损伤外，其他的异物均可排除体外的。对于杨梅核而言，虽然不会被完全消化掉，但是也不会滞留在消化道，会随着胃肠道的蠕动排出体外的，这个您不要担心。在这里建议您，近几天请适当吃些润肠的食物，比如香蕉、蜂蜜等，并吃些富含纤维素的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等，这样可以增加胃肠的蠕动，有利于异物的正常排出。另外仅2、3天内建议您做好对排泄物的检查，这样可以确保杨梅核排出。

三、特别提醒

在吃东西的时候要细嚼慢咽，有些人在吃一些话梅、橄榄等带核的蜜饯时，喜欢把核咬破再吞进肚子里，其实有些时候破损的核会割伤口腔，咽喉甚至肠道，所以在吃东西吞咽食物的时候要特别小心。

当你买回来杨梅后，首先你要用盐开水浸泡分钟，如果杨梅里有虫子的话，都会被浸泡出来，这时将杨梅捞出来，用清水清洗干净后，就可以放心的吃了，盐水泡过的杨梅口感还是一样的好哦。