芝士石锅拌饭怎么做节能

正在减肥中的人，会特别害怕吃奶酪，在很多人看来，奶酪都是热量很高的，实际上，现在市场上有一种低脂的奶酪，这样的奶酪适合减肥中的人吃，只要每次吃奶酪控制好量，并且其他饮食搭配得当的话，一般不用担心害怕发胖，今天推荐的美食是芝士石锅拌饭，下面是详细做法。芝士石锅拌饭的做法：11.豆角切寸断，胡萝卜和牛肉切细条，虾仁去肠线用盐抓拿洗净22.烧开水，放点料酒将虾仁烫熟 .豆角焯烫熟盛起，水里加点油和盐可以让色泽更诱人44.小火将蛋煎到蛋黄凝固状态55.豆角和虾仁分别焯烫熟盛起66.胡萝卜丝也烫下备用77.石锅碗底抹少许油将米饭权重高的链接。但是买链接也是一门很深的学问盛上88.然后将这些辅料一一摆上99.放上煎蛋1010.上面放上芝士片，放在炉火上小火到出香味即可，吃时候用拌饭酱拌匀就可以了芝士石锅拌饭的做法豆角切寸断，胡萝卜和牛肉切细条，虾仁去肠线用盐抓拿洗净烧开水，放点料酒将虾仁烫熟豆角焯烫熟盛起，水里加点油和盐可以让色泽更诱人小火将蛋煎到蛋黄凝固状态豆角和虾仁分虽然它们萌萌哒别焯烫熟盛起胡萝卜丝也烫下备用石锅碗底抹少许油将米饭盛上然后将这些辅料一一摆上美味的芝士石锅拌饭豆角切寸断，胡萝卜和牛肉切细条，虾仁去肠线用盐抓拿洗净烧开水，放点料酒将虾仁烫熟豆角焯烫熟盛起，水里加点油和盐可以让色泽更诱人小火将蛋煎到蛋黄凝固状态豆角和虾仁分别焯烫熟盛起.胡萝卜丝也烫下备用石锅碗底抹少许油将米饭盛上然后将这些辅料一一摆上上面放上芝士片，放在炉火上小火到出香味即可，吃时候用拌饭酱拌匀就可以了。