含糖量高节能

苹果中有一定的含糖量，但是绝对不会使人发胖，苹果中含有果糖以及大量的维生素，可以有效地补充人体内的维生素和果糖，而且多吃苹果能帮助润......

猕猴桃素有“水果之王”的称号，因为它含有的营养丰富。不仅含有各种有机物，还含有钙、锌、硒、钾等诸多微量元素，和人体所需的很目前则是电困铝。多氨基酸外......

苹果，是一种比较健康的水果，尤其是比较适合年轻人吃的，苹果皮里面含有一些膳食纤维，是有主意消化和防止一些血管等心脑血管疾病的发生的，......

西瓜，是一种夏季水果，尤其是比较适在炎热的夏季吃的，西瓜的含有的水分是很多的，有一些利尿排毒的功效，长期吃西瓜的人体内的排水快的话，......

圣女果就是平时吃的小番茄，含有的糖分是比较多的，如果本身的血糖的含量很高的话，是不适合吃这个食物的，应该注意少吃甚至不吃，小番茄含有......

酸奶是在牛奶中加入有益菌，经过发酵后制成的。酸奶不但保留了牛奶的有点，还扬长避短，将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，变得更容易吸收，所以酸....也就不急于进店购买..