苹果蒸熟能治拉肚子吗节能

苹果蒸熟能治拉肚子吗？

文章导读 针对拉肚子这个问题，患者要做好各方面的工作帮助解决，首先要自我调整好情绪，拉肚子的时候人会变得虚弱，情绪也会变得很低落，所以自我调整很重要，另外要采取饮食治疗的方法，要吃一些清淡容易消化的食物，今天为大家推荐吃蒸熟的苹果帮助治疗拉肚子的方法。

苹果蒸熟能治拉肚子吗？

蒸苹果能治拉肚子。

蒸苹果是将苹果处理之后蒸熟的一种食物，具有止泻、收敛作用，对治疗拉肚子有很好的效果，因此蒸苹果能治疗拉肚子。

蒸苹果为什么能治拉肚子

鞣酸

苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用。

果胶

苹果中含有的果胶具有润肠的作用，但是蒸熟之后性质改变，蒸熟的果胶具有收敛、止泻的作用，因此蒸苹果可以治拉肚子。

蒸苹果怎么做治拉肚子

1.将买好的苹果洗干净，用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。

2.将洗好的苹果对半切开，去除果柄和果核。

3.将苹果切成小块，放在合适的容器中，上蒸锅蒸。

4.大火蒸10分钟左右，喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。

5.蒸熟之后，将苹果吃掉，同时将苹果水喝掉，都具有止泻的作用。

拉肚子吃蒸苹果怎么吃

拉肚子的时候可以一天吃两个蒸苹果，早上吃一个，八、九点钟之后再吃一个，既可以对白天的拉肚子起作用，又可以对晚上的拉肚子起作用，所以吃两个就足够了。