【 拉稀 痛】

拉肚子是经常出现的情况，有些是因为人们吃错了东西，有些是因为身体着凉等问题引起的。有些人可能拉肚子比较严重，一个小时内跑了许多次卫生间，神知道拉稀 痛就。出现这种情况大家就要注意了，以防拉肚子到脱水，如果真的非常严重的话一定要去医院看一下。 一、概述我们身边的每一个人，可能都会遇到这种情况，就是有时候吃东西不小心吃的多了，或者是没有注意，吃了一些过期的，或者是凉的东西，就会导致拉肚子。但是，拉肚子的话，如果拉肚子的次数过多， 就会出现火辣辣的疼。其实一般出现这种情况，我们可能都会认为是要少吃一些辣椒，少吃一些比较刺激性的食物，再多喝一些热水等等，就可以缓解症状。 二、步骤/方法：1、 在我们的生活当中，和我们的身边，在每个人的身上都是很常见的。遇到这种情况的时候也不要特别的着急，可能是因为吃东西的时候，没有注意吃了一些不干净的食物，或者是肚子受凉了，如果肚子实在很疼，或者 辣的程度，自己本身实在受不了的话，可以去医院看一下，让医生给自己开些药给医生描述一下自己的症状。2、 其实，出现这种情况的时候呢，一定要注意饮食结构和饮食卫生。还要注意自己的个人卫生，像你在吃饭的时候，尽量去少吃一些油腻和辛辣的食物，还有，喝酒也要少喝。当然，如果条件允许的话，最好去清洗一下 。保持自己的个人卫生，对于预防疾病也有很大的作用。 、 这种现象就是拉肚子的症状。有可能是消化不良引起的，也有可能是一些食物刺激到肠道，使肠胃受到感染。病从口入，像拉肚子/ 出现非常疼的现象，一定是我们自身吃了什么不干净的食物。虽然如此，但是健康和个人的卫生也是密不可分的。所以，我们平时就要注意自己的饮食卫生。 三、注意事项：为了避免疾病的发生，我们在生活当中一定要倍加小心，衣食住行，个人卫生，还要心态等等，对我们的健康来说，都是至关重要的。可以抽时间锻炼一下，同时也要保持良好的心态。