冬天家长如何给孩子进补.权衡

冬天家长如何给孩子进补？

都具有十分重要的作用。 文章导读 给孩子进补的工作，是家长们非常担心的一个问题，因为这关系到孩子的健康发育，但是进补也要讲究方法，否则起不到效果，反而影响孩子的健康，那就得不偿失了。尤其是在适合进补的冬季，下面，就来看看冬天家长如何给孩子进补?

首先，因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要。但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，这是不正确的，无论任何季节都应为儿童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物，不仅对机体无益，还会增加机体的负担。