宝宝课堂Day21调研

宝宝课堂Day21:宝宝睡觉的时候要不要开夜灯？ 2012年11月22日 09:55中国早教《育儿一日一页》koala0712

导语：宝宝的一些生活习惯都是大人逐渐给养成的。比如喂奶时间，睡觉时间，甚至有些小宝宝养成了睡觉的时候必须开着灯的习惯，要不然就睡不着，那么究竟宝宝睡觉的时候要不要开夜灯?

中国早教告诉你：

许多新手父母为了夜里便于给宝宝喂奶、换尿布，总爱在卧室通宵开着灯，这样做对宝宝的健康成长是十分不利的。昼夜不分地经常处于明亮光照环境中的宝宝，往往出现睡眠和喂养方面的问题。宝宝体内自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声等物理因素影响。在这种情况下，昼夜有别的环境对宝宝的生长发育较为有利。

妈妈知道吗?

妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。如会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等。另外，产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，如辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

有时新生宝宝会有一些过敏的情况发生，妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并检查自己的饮食，看看自己是否食用了任何可能会造成宝宝过敏的食物，以作为早期发现早期治疗的参考。

爸爸妈妈要注意!

有些宝宝会带着一两颗牙来到世上。一般是长出下门齿。由于有牙，喂奶时就会咬疼妈妈的奶头。这种过早长出来的牙齿有两种，一种是真正的乳牙，一种是多余的牙。真正的乳牙牙根很深，而多余的牙是歪斜的，从一长出来就活动。请牙科医生鉴别后，对多余的、活动的牙以拔掉为宜。

这样做，宝宝更健康

宝宝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品，不仅舒适，而且透气性好。两个月内的宝宝可以不穿裤子，用一条纯棉或者纱布包单将宝宝从腋下一直到脚裹住，既保暖，又方便妈妈及时清洁宝宝的小屁屁。

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