产妇催奶猪蹄汤做法有哪些节能

产妇催奶猪蹄汤做法有哪些

文章导读

在我国因为坐月子以及习惯用母乳喂养小宝宝的习俗，所以对于怎么样的下奶汤有着非常深的研究，在所有的下奶汤中比较受大家欢迎的就是猪蹄汤了，因为产妇催奶猪蹄汤不仅可以帮助新生妈妈更好的下奶，而且还可以补充产妇因为生产而散失的精气神。产妇催奶猪蹄汤的做法其实很简单，下面我们就来看看常见的产妇催奶猪蹄汤有哪些？

山楂牛肉猪蹄汤

材料：瘦牛肉，猪蹄，山楂，红枣，油，盐

做法：

1.瘦牛肉清洗干净，直接切成薄片。

2.猪蹄清洗干净，切成小块，放入沸水中汆烫一下，去除血水。

3.山楂(建房、修路刀拍)，红枣去核清洗干净备用。

4.把上述所有材料一起放入锅中，加入三倍水直接小火炖3小时，然后打捞漂浮在表层的泡沫撒上少许的盐分即可。

木瓜猪脚汤

材料：猪脚，花生，木瓜，矿泉水，配料：盐，生姜，葱

做法：

1.木瓜去皮去籽，清洗干净直接切成块。

2.花生放入温国内成品油价格之所以不能和国际油价涨跌同步水中泡一个小时，清洗干净控干水分。

3.猪脚清洗干净，切成小块，放入沸水中沸水中汆烫一下，去除血水。

4.所有的食材一起放入锅中，倒入没过食材的水，高压锅大火压分钟。直接打捞出漂浮在表层的泡沫，最好倒入沙锅中继续炖煮。

5.最后一步就是直接加入葱段、盐即可。