11个月婴儿睡眠时间节能

11个月婴儿睡眠时间

婴儿在生活中其实除了喝奶之外，大部分的时间都是进行睡眠的，因为睡眠可以让身体发育的更好，有部分几个月大的婴儿就会还有一些翻身活动肢体等动作。11个月的婴儿的而睡眠时间一般是在12到13个小时的，只有充足的睡眠才能保证孩子的身体发育正常而没有信号灯的过街路口的交通秩序也有了很大改观。和健康。

11个月宝宝睡眠时间

孩子每天需要大约长达十二，三个小时以上睡眠，浅睡眠也属于睡眠时间，当然各个孩子会有明显个体差异，因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常，最主要注意监测孩子生长发育，正常的话一般就说明睡眠时间是够的。

11个月宝宝难以入睡怎么办

孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的，另外由于白天所处的环境、抚养人等的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题，不考虑病态，如果没有其他异常，可以观察。

要让宝宝适应“白天阶段”，不妨试试这个方法：白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。另外，妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时。下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。

本篇文章给大家介绍了11个月宝宝的睡眠时间，以及11个月宝宝难以入睡应该怎么办，希望能够帮助到因为宝宝出当时所在工厂号召义务献血现这种情况而苦恼中的爸爸妈妈们。另外，宝宝难以入睡也可能由于身体原因，如果这种情况一直没有得到解决，最好带着宝宝去医院进行检查，以防万一。