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推荐4大健康快速的排毒减肥方法【图】

在查询冯东阳这个关键词的百度指数的时候 点击图片进入下一页　　步骤/方法　　1.天然柠檬水排毒法　　柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹喝一大杯柠檬水，是笔者一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。　　柠檬水可以排除体内有害物质，能美白、排毒又清肠，还可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。点击图片进入下一页　　2.红糖排毒法　　千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知的。至于具体方法，直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以立即给你红润健康的好气色。　　STEP1 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。　　STEP2 倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。　　STEP3 搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好的排毒活颜磨砂膏啦敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。