牛肉丸子是很好吃的家常菜了蹭飞

牛肉丸子是很好吃的家常菜了，在吃丸子的时候，不仅能吃丸子，加些蔬菜在里边，还可以荤素搭配，不用单独准备素菜，真是太方便了。主要是丸子汤，淡淡的味道也很好喝，这样就不用单独的再去烧汤了，这是一举三得的事情，何乐而不为呢，但是干炸牛肉丸要怎么做呢，其实很简单现在我来教你做吧。

干炸牛肉丸

原料：牛肉馅、花生油各500克，葱姜末、酱油、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉各适量。

干炸牛肉丸的做法

1、将牛肉馅放入盆内。

2、然后加入酱油、精盐、料酒、味精、胡椒粉、葱姜末和湿淀粉搅拌上劲。

3、再放少许清水不停地向一个方向搅拌至肉馅稠滑即可。

4、炒锅放中火上，倒入花生油烧至六成热时。

5、放入挤好的牛肉丸子，先用中火炸片刻。

6、再用大火炸至外层酥硬而呈金黄色时捞出。

7、控净油装盘即可。

牛肉做法小技巧

1:牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。

2:牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻；

3:牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂；

特点：干香可口，营养丰富。

小提示

40分钟之后白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

牛肉和芹菜能一起吃:牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维。两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。

关键词:牛肉丸牛肉牛肉食谱

牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生