男性适合喝豆浆吗覆盖
商业专用设备2021年12月11日
化妆品不良反应 我国营养学会在最新版膳食指南中已经明确了大豆的合理数量每天30～50克。如此，按1斤豆10斤水的比例，2杯豆浆，或1杯豆浆加小半块豆腐而已。在这个数量下，豆浆不会让中国男人雌性化，也不会降低他们的生育能力。
注：食物是比较安全的，药物是要严格对证的，而保健品的性质则介于食物和药物之间。假如吃提纯浓缩的大豆异黄酮，或者大豆蛋白粉，则应咨询医生或营养师，避免服用不当可能带来的不良影响，比如女性乳腺癌癌前病变者应十分慎重。
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