椰肉的营养价值源泉

​椰肉的营养价值

文章导读

椰子是我们经常看到和吃到的一种植物，椰子不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃椰子可以起到很好的养生功效和保健的作用，椰子有很好的滋补和消暑的功效，经常吃椰子还可以起到止痒等好处，我们经常喝椰子的汁，其实椰子的肉也是可以食用的，而且椰子肉也同样具有很高的营养价值。

椰子肉又叫椰子瓤，是椰子的胚乳。取用椰子浆后，砸开内果皮即得。那么椰子肉的营养价值有哪些?

椰子肉的营养价值1：椰子肉性味甘平，能补益脾胃，驱绦虫。用于“消疳积，白虫，小儿青瘦，合蜜食。”

椰子肉的营养价值2：椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的，椰子肉含有丰富的营养素，芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。

椰子肉的营养价值3：椰子肉对肺炎，感冒，肺气肿，胃炎，痢疾，肠炎，胆石症，胰腺炎，脑炎，中风，低血压，泌尿系统疾病有辅助治疗的作用。

椰子肉的营养价值4：椰子肉还可以亮发，健脑，明目，温肺，益乳，益肝，健脾，和胃，润肠，养颜护肤。

丁俊晖坦言每次和巫师打比赛在上面的文章里面我们介绍了什么是椰子，我们知道椰子不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃椰子有利于我们的身体健康，椰子全身都是宝，不但椰子汁可以饮用而且椰肉也是可以吃的，上文为我们详细介绍了椰肉的营养价值。