阿胶糕孕妇真的能吃吗节能

阿胶糕孕妇真的能吃吗

文章导读

很多怀孕的女性都每天都会感慨，为什么我怀孕之后这样也不能吃，那样也不能吃，每天都是同样的菜谱，孕妇对食物敏感，不是因为她自身的原因，而是社会造成的，关键是社会进步太快，但正式启用仅仅是个时间问题。很多食物不是有害就是有毒，不是有毒就是对身体不好，相信大家停工这个阿胶糕，那么这个阿胶糕怀孕的孕妇可以吃吗?

阿胶糕严格来说只是一种糕点，但是由于阿胶糕食用阿胶和其他食品一起做成的，所以阿胶糕的价值立马显现出来了。孕妇在平时的生活中有很多方面是需要注意的，而饮食方面却也是最重要的一个环节。那么，下面就来详细地介绍下孕妇是否可以吃阿胶糕这个问题。

如果是早期怀孕，阿胶活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。如果要补血，红枣，木耳，菠菜，动物内脏也可以。

阿胶膏所用原料

阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒。

制作方法

1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎煮，去除腥 味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。

2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。

3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。

4、冷却后(必须冷却凝固)下午时分，切成各种形状的糕，便是阿胶糕。