阵痛是哪个部位痛？阵痛是肚子哪个部位痛？[图]节能

阵痛对于孕妇来说是比较难熬的，阵痛一般是出现在预产期前后，出现阵痛了就很可能是即将临盆了，但是对于不同的孕妇来说情况可能不一样的，很多没有经历过的孕妇不知道阵痛是哪里痛这类的词就是长尾关键词。所以第一种办法就是换位思考，那阵痛是哪个部位痛？阵痛是肚子哪个部位痛？

1、阵痛是哪个部位痛

下腹部或腰部。

开始阵痛有的孕妇是在下腹部，有的感觉在腰背部。一般不强烈时，感觉与来月经时的小腹疼痛一样，随着时间推移，疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。阵痛像浪潮一样涌来，疼痛向下腹扩散，大腿酸痛、腰酸、肛门有排便感，这时要及时入院。

2、阵痛的感觉是怎样的

产前阵痛的时候不仅仅是腹部疼痛，腰部、臀部、腿部等也会跟着疼，孕妇会有一种被拉伸的感觉，在女性私处口和子宫口也可以感受到剧烈的阵痛。另外，阵痛会逐渐加剧，孕妇也会随着阵痛的加剧而出现全身肌肉收缩、僵硬的情况，严重的还会出现不自禁的抖动。

3、阵痛持续的时间

阵痛和普通疼痛的感觉不同，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的，疼痛增强就说明胎儿就要出生了，面对节奏越来越快的阵痛，不能恐慌，要及时入院。

4、怎么缓解疼痛

(1)热敷

热水袋用一条毛巾把它仔细裹好，然后放在背部，能使背部的皮肤发热，扩张血管、改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，达到止痛的效果。

(2)调整呼吸

把精力放在呼吸上，是熬过每次宫缩的好办法。在宫缩开始时深吸一口脚踏实地的在自己行业里滚打一番气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。用鼻子吸气，柔和地用嘴呼出，如此反复。

(3)变换姿势

在开始出现规律的宫缩感到分娩疼痛时，尽量不要躺在床上。如果一直躺着，会使产程变慢。产程越长，会越累。可以站起来，倚着床，也可以蹲下去，靠着一张椅子的座位上；或者单膝跪着，把另一条腿抬起来，这可以增大骨盆空间，使宝宝更容易生出来；尽量来回摆动臀部，这的确能让宝宝开始移动！

5、分娩前阵痛是怎样的

1、全身疼痛

腹中的胎儿在出世之前会挤压子宫，这时很可能会引起全身的紧张，孕妇的整个身体处于极度敏感的状态，好像全身上下各个部位都在阵痛。

2、拉伸的疼痛

孕妇在分娩的时候会感觉下身有很强的拉伸疼痛感，这是由于胎儿在出生时会撑开子宫肌肉，女性私处处的肌肉会被硬性拉伸，此时会有明显的阵痛感，这种阵痛的强烈程度与孕妇自身的肌肉弹性是有关系的。

3、压迫的疼痛

这种压迫感主要是由于在生产过程中，胎儿头部过大会不断挤压骨盆的神经，导致这种阵痛会辐射至腰部、臀部和脚跟等部位，让其产生明显的压迫感。

4、阵痛感的规律性

起初的阵痛不具备规律性，但是随着痛感的继续，会发现阵痛前后是有时间间隔的，这种时间间隔也会越来越小，而每次阵痛的痛感会越来越强，阵痛的持续时间也会越来越长，这是一个普遍的规律。

5、假阵痛也会痛

孕妇也会出现一种假阵痛，这种假阵痛很可能是孕妇的心理作用造成的，实则没有想象中的如此强烈。一个简单的辨别方法就是躺在温水中，若阵痛减缓则为假阵痛，若阵痛持续加剧则为真阵痛，必要时采取一定的辅助措施来减缓疼痛。