两岁宝宝如何咀嚼训练节能

两岁宝宝如何咀嚼训练

宝宝每个阶段都能够学会一些新技能，例如翻身、会爬、会走路、自己学会了吃饭等等，宝宝每学会一个新技能都会让家长们非常的兴奋，这代表着宝宝的成长。很多年轻人因为工作原因不能一直陪伴宝宝，为了能够让老人们了解两岁宝宝如何咀嚼训练，年轻人可以先来了解一下具体做法哦，然后教给老人。

一、怎么训练孩子的咀嚼能力?

虽然宝宝一出生就知道吸奶，但是咀嚼能力不是天生的，需要后天锻炼培养，每个阶段的锻炼侧重点不一样。

个月：

这个阶段，孩子吃东西基本是整吞整咽，有时候吞咽时还会出现干呕，那是因为孩子的挺舌反射还未完全消失，慢慢添加糊状米粉，让孩子适应辅食，协调吞咽的能力。

个月：

个月大的时候，小孩可能会用舌头来碾碎食物，渐渐的就会使用牙床来嚼食物了。食物状态一般是半流质半固体的东西：菜泥、果泥、稀饭等。

此时牙齿开始萌出，大据王某交代家也可以给孩子吃磨牙棒/磨牙饼干，一是能缓解出牙的不适，二能刺激牙龈帮助乳牙萌出，三也能锻炼孩子的咀嚼能力。

个月：

此时宝宝长出有8颗牙齿了，吃东西时会尝试使用门牙和中切牙咬碎食物，简单咀嚼。

这个阶段的辅食慢慢接近成人食物，形状为半固体固体较软的食物，比如软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋、煮烂青菜等。

大家可以尝试让孩子自己吃饭，给他一套小碗小勺体验吃饭的乐趣。

12个月以上：

12月以后，孩子慢慢可以吃成人的食物了，能够学着家长的样子咀嚼食物。为了照顾孩子的肠胃功能和咀嚼能力不是很完全，这个时候的食物可以吃小块的肉和水果，稍硬的饼干，煮过的小段蔬菜等。

随着牙齿的萌出，孩子的咀嚼能力也会越来越进步，基本能靠自全国将有680万高校应届毕业生步入社会己嚼碎了，不过后期也不能让小孩偷懒，多咀嚼牙齿也才会更坚固。