大枣红糖姜水的做法是怎样的？大枣红糖姜水怎么做？[图]节能

生姜我们平时见得比较多，也会经常吃到，当然一般是作为调味料食用，冬天的时候天气比较冷，很多怕冷的人平时会煮生姜茶来暖身，当然生姜茶是有一点辣味的，所以平时我们会加入一些红糖来调味，那大枣红糖姜水的做法？大枣红糖姜水怎么做？

1、食材

主要食材：红糖1勺、金丝枣6个、姜1块。

其他食材：水适量。

2、做法步骤

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。

2、注入适量清水（用矿泉水最好）。

3、盖上盖子，炖煮据英国《每日邮报》3月19道半个小时即可。

3、功效

驱风寒、补气益血。

4、红糖姜水一天喝几次

红糖姜水一天喝几次并无特别限制，建议一天喝一次即可，最好不超过两次。

上午10点，下午3点左右都是比较适宜的饮用红糖姜水的时间，这两个时间的胃肠活动较活跃，利于红糖姜水营养的吸收，有利于促进机体血液循环，所以这两个时候饮用最佳，若一天只喝一次，宜在上午喝。