男性夏天补肾简单一物即可搞定节能

男性夏天补肾，简单一物即可搞定

文章导读 肾虚是男性的最关注的一种疾病，也是男性最不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪些食物进补呢？下面一起来看看吧。

男性夏天必吃的9种补肾食物

芝麻

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。还带来了首款挑战强化武器M240B-苍雷。现在神器苍雷限时预售活动已经开始如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

牛骨髓

牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对扩大食品业生产规模肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

核桃

核桃补肾，而且具有补脑的功能，这非常适合现在的男士，现在生活节奏非常快，尤其男士的工作压力非常大！多吃点核桃，既能补肾又能补脑！给自己的大脑补充点营养，没事的时候吃俩，这是一件非常好的事情！