新生儿睡觉脚抖动节能

?新生儿睡觉脚抖动

由于新生儿一天中大部分的时间都在睡觉之中度过的，所以很多家长都会观察自己宝宝在睡觉时候的一些形态和动作。有的新生儿睡觉十分的安稳，但是有的新生儿睡觉的时候身体却出现了一些异常情况。例如有些家长们发现新生儿在睡觉的时候脚会不自觉的抖动，这种情况在新生儿身上存在是正常的吗?

1、一般情况属于正常现象

因为宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋，多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态。

若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主地抖动，也有的孩子在没有光线或声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则地抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就会消失。家长不必紧张，不是宝宝受惊吓了，这是一种正常的生理性反应。

2、是否缺钙

宝宝睡觉脚抖是什么原因呢?宝宝睡觉手脚抖动也可能是因为缺钙导致的，这种情况严重时还会出现手足的抽搐，甚至可能是癫痫或某些遗传代谢疾病引起的。妈妈可以细心观察宝宝是否还具有入睡后盗汗，睡觉夜惊，枕秃等缺钙的表现。正处在生长发育期的孩子，如果一周两三次甚至更频繁出现惊跷、睡眠时肢体抖动情况，建议做个微量元素检查，排除缺钙问题。

3、白天过于疲劳

与白天疲劳有关，因为在睡眠过程中，受到刺激时会切记切记。　　图一　　坐骑作为玩家身边必不可少的存在引起大脑皮质的个别细胞群处于兴奋状态，产生梦。如果白天行走劳累，刚入睡时就会梦见走路或事实上一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作。所以睡眠时，要注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉，不要过于疲劳，睡前不要过于兴奋等，这样有利于睡眠。