神经衰弱吃这几种美食容易
激光设备2021年04月15日
享受末日重生带来的欢喜 【导读】患有神经衰弱的朋友睡眠问题常常使人彻夜难眠，十分痛苦。于是，很多患者开始尝试神经衰弱，试图通过饮食调理改善睡眠状况。下面，就给广大患者推荐五则神经衰弱食谱，希望对大家有所帮助。
神经衰弱吃这几种美食
食谱一：远志仁粥
远志、炒酸枣仁各10克，粳米50克，先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁，再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用，适用于神经衰弱引起的惊悸、健忘、失眠等症状。
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