练习昆达利尼瑜伽的功效力量

【导读】练习昆达利尼的功效，昆达利尼瑜伽是锻炼人体气脉的瑜伽运动，更是具有瘦身的昆达利尼瑜伽，除了这两方面，练习昆达利尼瑜伽的功效呢？我们一起来看看吧。

练习昆达利尼的功效

1、增强肌肉骨骼质地和灵活性；

2、调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律；

、调整丹田，加强底部三角的力量；

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4、强化神经系统；

5、平衡内分泌系统的腺体分泌；

6、增强人体的光环和威力，人体的电磁场的保护和投射力量，增强对压力和疾病的抵抗力；

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或令其向98.80水平寻求支撑。 7、打开心轮去爱，提升意识的深度觉知、信任，让生活在知觉中自然流动；

8、创造深层的放松和自然的疗愈。

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