按摩头部提神醒脑力量
机床2021年04月14日
这并不表明专注那个topic/keyword的程度 取穴：督脉，在头部正中；膀胱经，位于头部正中与额角之间内1/ 处；胆经，位于头部正中与额角之间外1/ 处。 方法：五指张开，中指放在头正中的督脉线上，食指和无名指置于膀胱经线上，拇指与小指放在胆经线上。五指指尖立起，用力点按5~10秒，使点按处有明显酸胀感，然后指尖放松，五指垂直向上移动约半厘米，再次用力点按，如此推进，自前发际一直点按至后头部颅底，算作1次，以20~ 0次为宜。
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