下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干权衡

紫薯营养价值丰富，含有丰富的纤维素，花青素等营养物质，颜色鲜亮，口感甜软，用它做了点蜂蜜烤薯干，可以用来家庭下午茶甜点来享受，跟家人一起来分享吧。

【蜂蜜烤紫薯干】

【主料】

紫薯 00克

【辅料】

才有可能使我国石材行业最大程度地发挥出整体行业优势 蜂蜜1勺、糖粉1小勺

【做法】

1.紫薯洗净备用

2.将紫薯切成小条条，码在烤盘里面

下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干

.紫薯表面用刷子刷一层蜂蜜，烤箱打150 预热5分钟

4.紫薯入烤箱，上下火打250 烤12分钟端出来，翻个面，再刷一层蜂蜜，再烤1 分钟

5.烤好的紫薯待它略凉后撒上糖粉

6.我家小宝迫不及待的要来尝一尝了

下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干

紫薯的营养价值

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。