男士新鲜海马怎么吃

新鲜海马怎么吃

文章导读 海马这种药材在生活中很少人食用的，主要是海马一般是用于炖汤的，而且海马是很少卖的，所以我们对于海马的食用方法是不了解的此时的费率可能加倍甚至三倍(通常在午后)。新鲜海马可以做成海马苁蓉鸡以及海马童子鸡等，这些海马的做法是比较简单的，只要将海马跟鸡肉鸡枞等一起放在锅里面煲一个小时就可以食用了。

1、鲜海马怎么吃

1.1、海马苁蓉鸡

材料:海马1对、肉苁蓉30g、菟丝子15g、仔公鸡1只。

做法:仔鸡去肠杂,洗净,切块,加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。

功效:本方以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血。

主治:肾虚或肝肾虚亏。

1.2、海马童子鸡

材料:净仔公鸡1只(约重1000克)、海马10个、精盐6克、料酒20克、葱段、姜片各15克、清汤500克、味精适量。

制法:

1.2.1、海马用温水洗净,鸡在开水中约煮5分钟,取出,剔除鸡骨取肉,连皮切成长方条。

1.2.2、将鸡条整齐地排列在一个蒸碗里,分别放上海马、配料及调料,上屉蒸约1--1.5小时,熟后拣去葱、姜,加入少许味精,调好味即成。

功效:补肾益气。

主治:尿频,妇女肾阳虚弱、白带清稀绵绵不断,腰酸如折、小腹冷感,以及老年体衰、神倦肢冷等症。

2、海马的作用

2.1、海马里面含有一些抗衰老的物质,所以在食用了之后,有延缓衰老等好处,特别适合一些爱美的女性朋友来食用。

2.2、海马是有名的补品,它里面含有的某些成分,在食用了之后,还有补肾的功效,特别适合男性朋友来食用它。平时大家在吃的时候可以搭配一些山药、红枣等食材搭配。

2.3、海马里面含有的某些物质,在食用了之后,还有抗疲劳的功效,有助于体力的恢复,所以身体感觉疲惫的时候,可以吃上一些。

2.4、海马里面还含有一些抗癌的物质,适量的长期食用一些美军和北约军队今年年底前将结束在阿富汗境内长达12年的作战任务。届时,对预防一些癌症是有很明显的作用的。比如:常见的血液病、肿瘤等都是能选择它来食用的,在这方面有一定的功效。

2.5、海马在食用了之后,还有调理血气的功效,一般可以用来炖汤来吃,在里面加入一些其它的食材,这样会更好一些。

文章详细的告诉我们海马的食用方法，希望没有吃过海马的朋友可以尝试一下海马的食用方法。海马这种东西在平时食用是可以抗癌的，而且有助于缓解疲劳等，可以很好的补充身体所需的营养物质。