香瓜是一种常见水果了

香瓜是一种常见水果，有诱有的香气，味道以甜为主。不过市场上出售的香瓜也有多个不同的品种，像绿宝香瓜就是近几年才出现的一种新的香瓜品种，这种香瓜外表为绿色，个头也比较大，果肉肥厚，果汁量大，营养价值也特别高，至于它的营养价值有哪些，大家可以参考对绿宝香瓜营养价值做的专业介绍。

绿宝香瓜的营养价值1、绿宝香瓜能清热除烦

绿宝香瓜中有大更换碳炎化合物和天然的柠檬酸存在，同时绿宝香瓜还能为人体提供大量的水分，人们食用以后能起到清热防暑的重要作用。绿宝香瓜中的微量元素含量也很高，可以调节人类神经，对情绪不良和心情烦闷有良好的缓解作用。

2、绿宝香瓜能提高肾功能

收入却反而增加。因此 绿宝香瓜可以提高人类的肾功能，它所含有的转化酶可以让人体内的不溶性蛋白转化，然后让人体轻松吸收，从而也就减轻了肾脏的负担，对肾功能有明显的提高，能让肾脏吸收更多对人体有益的营养成分。

3、绿宝香瓜能保护肝脏

绿宝香瓜对人类的肝脏有很好的保护作用，因为绿宝香瓜不但含有多种维生素，还含有一定数量的胡芦素，这种物质可以直接被肝脏吸收，能有效抑制病毒对肝脏的伤害，经常食用能有效提高肝功能，减少肝肿大、肝硬脂和肝炎等多种常见的肝病的发生。