达坂城区开展老年人慢性病的预防健康知识讲吗

达坂城区开展老年人慢性病的预防健康知识讲座活动

为逐步提高辖区老年人健康素养水平。近日，乌鲁木齐市“银龄宣讲团”老专家志愿者孟冬梅老师，分别在达坂城区西沟乡桦树林社区、东沟乡苇兰社区开展了老年慢性病预防与干预健康知识讲座，共有40多人参加了讲座。

不过地点是北京还是香港 孟老师具有丰富的临床经验和理论基础。讲座中，孟老师围绕中老年人常见慢性病的预防展开讲解，内容涉及慢性病的发病机制、主要症状到预防关键以及对症后治疗等方面。孟老师呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式

，保持身心健康，建议大家不要长期吸烟、久坐不动、熬夜，积极养成健康的生活习惯。

参加讲座的老年人纷纷表示此次讲座进一步加强了他们的卫生健康意识，使他们更加认识到及时体检、参与慢性病普查的重要性。