孕妇上火怎么办鼓励

如何提高站客户的转换率就成了大家竞争的成败的关键.言归正传孕妇上火怎么办？如何帮助孕妇降火呢？今日主要分享的是水梨莲花盅，润喉降火气，对胎儿发育健康也是非常有利的~

水莲花盅 ▲润喉气。 腩排（猪肉）200克、水梨150克、甜8克、苦杏仁8克、干莲花1朵。 1.腩排（猪肉）洗干净待用。 2.将500毫升的水烧开。 .把洗净后的腩排（猪肉）放入盅内，接着把水梨、甜杏仁、苦杏仁以及一一加入，最后倒入烧开的水，放入电饭锅或蒸炉内蒸2小时。 4.最后把干莲花放在汤面上装饰即完成。 Point: 1.腩排即为猪肉，若准妈妈比较喜欢吃鸡肉或是其他肉类，可自行替换。 2.干莲花的作用仅为摆饰，准妈妈在家吃时，不一定要刻意摆上；此外，可视个人需求加入红枣等食材。 .水梨可等最后再食用，因为饭后食用水梨可以增加胃酸分泌，帮助消化。