鸡肉炖芋头的做法调研
鸡肉炖芋头的做法
文章导读 很多人在生活当中都非常注意对身体各方面进行调节,这样的话不仅仅可以达到养生的功效,还能避免身体以后遇到的一些问题,芋头是不错的一道蔬菜,比较适合给正在消化不良期间或者正在减肥期间的人吃,其实芋头比较适合用来炖汤或者做粥,还可以煮熟后直接吃,鸡肉炖芋头是怎么做的?
照烧芋头鸡肉
材料
鸡肉半只芋头1颗葱1支蒜头瓣香菜少许白芝麻少许鸡油少许日式照烧酱大匙蒜头2瓣酱油2大匙蛋白1颗米酒少许白胡椒粉少许
做法
鸡肉切块洗净,用醃料醃一至半个小时~芋头去皮洗净切块,先煎过再入大同电锅蒸熟~处理鸡肉有多的脂肪可以炸成鸡油备用(没鸡油可用沙拉油)
内蒙古电统调装机容量为2840万千瓦用鸡油爆香蒜头,把醃过的肉炒熟,放入蒸好的芋头,最后放照烧酱盖上锅盖闷煮分
起锅前加入葱拌炒一下!
撒上少许白芝麻和香菜就完成了^0^/
我国唯一的明清皇家道观——大高玄殿回归故宫博物院。而在大高玄殿之前另一个成功案例则是花28年才完成腾退的恭王府。许多文物古建的腾退工作都是努力多年却至今未果芋头鸡肉粥
材料
芋头2x2大小约10块鸡肉片适量高丽菜片米1杯盐少许
做法
米1杯洗净后,加2杯水,和芋头一起蒸。外锅水可多放些。鸡胸肉一块不要完全退冰,趁还有些硬度的时候,用刀斜切约0.2公分的薄片。电锅跳了之后,加入鸡肉、高丽菜和1杯水,再次按下电锅。当电锅再度跳起时,加少许盐巴,就可以上桌囉!
牛肉炖芋头
材料
牛腩,芋头
做法
1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时;
2.戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时;
3.吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花就OK了!
小诀窍
芋头最好选用小的,乒乓球大小,剥皮会痒手,一定得戴手套;牛腩汤水要一次加足,新鲜得非常鲜美可以不加鸡精。
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