我们有很多丰富的海产品可以选择源泉

《暗黑3》数字典藏版与技能伤害细节我们有很多丰富的海产品可以选择，海里的贝类，海里的藻类，都很丰富多样，经常吃可以补充一种元素，那么有人就会问问题了，到底昆布是不是海带呢，很多人好奇昆布是不是海带，那下面我就来给大家介绍介绍一下昆布。

昆布是不是海带

昆布就是海带其实是个误解，昆布类似于海带，无论是形状还是口味，昆布不但可以吃，还可以入药，因为含有丰富的碘，所以在治疗甲亢上面有很大的疗效。

昆布和海带怎么区分

海带与昆布在植物学上有严格区别：首先，海带是更普遍的名称.海带在生物学上第次分为海带目海带科海带属。其中海带目有四科：绳藻科，海带科，翅藻科和巨藻科。我们日常说的海带，是指海带科下的海带属.昆布是褐藻门-海带目-翅藻科的一属.因此，昆布与海带不是“亲兄弟”，而是“堂兄弟”，昆布藻体黄褐色，中国古代是没有海带的，日语中把海带统称为昆布，中国的一些植物学书籍和地区也说海带的别名也叫昆布。所以，说海带与昆布是一回事没有大错，因为二者均属于海带目。说不是一回事也对，因为二者在种属一级不同.从下面的框图可知，它俩有共同的“爷爷”——海带目，“爸爸”则一个是海带科，一个是翅藻科。因为植物分类学上名称有些混乱，而且外形很接近，再加上海带是由日本引进，而日语中昆布就是海带，而且英语中kelp也既指海带又指昆布，所以就造成了海带与昆布经常被混淆。

昆布的吃法

首先将干燥的海带放入容器，倒入米醋把海带弄湿，隔一会搅拌一下，让海带充分与米醋接触，等海带已经软了的时候可以根据个人喜好切成条，切完之后腌一晚上，锅里放入少量水，根据自己口味放入砂糖和盐，放入腌好的醋和海带。如果喜欢吃酸，这时可以再加入更多的米醋，开火加热，充分搅拌，收干汁水关火，把锅里的海带盛出来，放在盘子里让海带的表面晾干，醋昆布冷藏后食用味道还要更好吃。

昆布不仅味道好吃，它与海带也一样营养非常丰富。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。昆布是一种具有很高药用价值的海藻，昆布性味寒, 咸。有软坚散结、消肿利水、润下消痰之功，临床上用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、肺结核、咳嗽和老年性白内障等，亦适用于治疗癌。

昆布是不是海带呢，其实他们两个是不一样的，但是他们含有的物质都是我们人体所需要的东西，还有同样是属属于一个类目的，所以我们吃起来是不会有大问题的。常吃对我们的身体有益处，可老人小孩还有小毛病的人是可以食用的。