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经济实惠的“壮阳菜”推荐

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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日常生活中常见的大葱、韭菜、洋葱，就有壮阳的功效

，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。

“催情高手”大葱：

现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱富含多种营养物质，它含有的硫胺素、核黄素、钙和钾，对骨骼有益。同时它含有丰富的叶酸，能舒张血管，促进血液循环，保护心血管健康，还可以减少前列腺癌的风险。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱比较适宜，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

现在开始！《56神仙道》游戏官： “蔬菜伟哥”韭菜：