红豆薏米粥怎么做永恒

白银并不具备避险属性 红豆哦薏米粥是非常常见的食物，其所含有的营养家价值很高，特别是薏米有利水消肿的功效，对减肥排毒都有帮助，女性多吃一些也很不错，那么红豆薏米粥怎么做呢？材料：红豆，薏米，水，冰糖。1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。 .等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。薏米红豆莲子百合桂圆养生粥材料：薏米，红豆，莲子，百合，桂圆。1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时)。2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 、搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右，关火焖15分钟即成。薏米红小豆粥材料：薏米50克，红小豆25克，白糖适量。1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡 -4小时后同煮至熟。2、加入适量白糖，冷却后食用。