宝宝吃绿豆粥好吗权衡

公开讲话安排在大学 很多的孩子年龄比较小，所以添加辅食的阶段也比较晚，但是当孩子添加辅食的时候大人也会比较纠结，到底添加什么食物对孩子的身体比较好，绿豆在生活中是比较常见的，营养成分也比较丰富，但是对于孩子而言食物的选择也要考虑到适应性。那么宝宝添加辅食吃绿豆粥好吗？1.一岁的宝宝应该早就开始添加辅食了，长牙之后就能吃固体的食物了。所以绿豆粥是能吃的，一次别给太多，慢慢加，吃东西注意卫生是不会那么容易腹泻的，放心吧。平时水果什么的吃的适合要洗干净，甜腻以及冷硬的食物少吃就好了。2.绿豆要适当注意，因为它属寒性食物，宝贝的胃肠还比较弱，所以不能多食用。从小对宝贝要饮食多样化，什么都吃些，以后宝贝就不会太挑食。要注意的是粥一定要熬的够熟，注意绿豆不能煮太乱,如果汤里有绿豆粉末就不行了，会呛到宝宝。 .建议一岁以后再给宝宝食用绿豆粥。因为绿豆中蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在汤里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。