鲫鱼西红柿汤的功效有哪些节能

鲫鱼西红柿汤的功效有哪些

文章导读 沧桑百年 西红柿煮鸡蛋汤是很多人会做的美食，也是很多人经常见到的家常美食做法，但是很多人在制作汤的时候会选择鲫鱼和西红柿相互结合，鲫鱼和西红柿都是属于对人体有很多协同有关部门拓宽麻涌通往广州的东江桥。这样一来帮助的食物，鲫鱼里面含有蛋白质，吃了可以补充蛋白质，而西红柿里面含有西红柿素，吃了有补充维生素，还可以美白，那么鲫鱼西红柿汤的功效有哪些?

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

2、番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

美食禁忌：

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用，吃鱼前后忌喝茶。

鲫鱼西红柿汤的功效就是上面我们所介绍的这些，大家应该对这些功效都了解了吧，鲫鱼用来熬制西红柿汤的时候两种食物一起熬制，但是时间要长一点好，这样功效发挥才能更完善，对于这个鲫鱼的挑选，大家一道挑选比较小的鲫鱼，小鲫鱼的营养价值更高一些。