凉拌豆角的做法大全推荐蹭飞

凉拌豆角的做法大全推荐

文章导读

凉拌豆角怎么做，或许现在很多人都不太注重，因为在生活当中，一般这些食物的制作，多数人会觉得比较麻烦，又费时间，但实际上要是我们能够掌握他的一些制作方法和技巧，自己同样可以完成，这些美味的食物，下面就介绍一下凉拌豆角的做法。

健康功效：

豆角：富含胡萝卜素

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

芝麻：明目、祛风、补血

数不清的年轻人食材用料：

豆角一把 胡萝卜一根

芝麻酱 香油 白醋 白糖

蒜蓉  熟白芝麻  盐

1.准备好食材。

2.豆角洗净切段。

3.胡萝卜切片后切条。

4.锅内热水，将豆角放入焯熟，再放胡萝卜焯烫。