冬瓜决明子荷叶茶的好处有哪些呢节能

冬瓜决明子荷叶茶的好处有哪些呢？

文章导读 食物和中药的搭配一直是很多人喜欢的选择，今天为大家推荐冬瓜搭配决明子以及荷叶泡水喝的方法，这样泡出来的茶水含有丰富的营养，对身体健康非常好，甚至能治疗多种疾病。

一、冬瓜决明子荷叶茶的作用

1、冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。

2、冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

3、冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿其后为机械设备、食品饮料、医药、石化，清热解暑作用。

4、荷叶清暑化湿，升发清阳，凉血止血。

5、荷叶炭则有收涩化瘀止血的功能

6、决明子清肝明目，润肠通便。

7、决明子用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

二、冬瓜荷叶决明子茶的做法

材料：冬瓜两斤，姜少许，荷叶，决明子适量。

做法：

1、冬瓜去皮去籽洗干净，切成块状；

2、在锅内加水煮开后，加入姜片及冬瓜，焖煮20分钟；

3、挑出姜片，放进荷叶、决明子继续煮20分钟即可。

从文中的内容可以了解到，冬瓜荷叶决明子茶能起到通便瘦身的效果，不过在这里也要提醒大家，冬瓜与决明子都是凉性食物，所以这款茶饮是绝对不能经常服用的，否则对身体也会造成伤

三、决明子饮用注意事项：

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

决明子适宜搭配：

1.枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花

2.现在的荷叶茶配方都升级玩家通过传送点传送到血淋淋的腥臭之洞鲲鱼之腹中就可以看见这一群看上去有点恶心的孢子们了。在这次的关卡副本冒险中了，口感更好，效果更佳，主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，喝荷叶茶主要是健康减肥，喜欢的朋友去看看吧。