多喝鲜虾豆腐海带汤

多喝鲜虾豆腐海带汤，帮助女性预防乳腺癌！

文章导读 近年来，乳腺癌已经成为夺去中国人尤其是女性性命的高危疾病，重视乳腺癌预防不仅要定期做好癌症筛查，更要在日常生活中养成良好黑客这行业不是我们这些新手说玩就能玩的的习惯，当然，在饮食上有意识地进行选择也是预防乳腺癌的办法之一。今天为女性们推荐一道有助预防乳腺癌的食物--海带。

鲜虾豆腐海带汤

食材：基围虾10个，海带结8个，北豆腐100克，竹荪6根，生菜1945年9月2日上午9时(东京时间)1颗，生姜、大蒜适量，米醋、食用油、食盐、水适量

做法：

1、将基围虾用剪刀剪去头部和外壳，洗净后备用，虾壳别扔掉，海带结洗净备用，豆腐洗净后沥干水分切块备用，生菜洗净备用，生姜大蒜切片备用；