马蹄刮皮永恒

摘要：马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 p 现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女性，大到五六十岁的成年妇女，她们的脸上出现了程度不同的。每天都要通过厚厚的粉底才能将其掩盖。但是经常性又会对皮肤造成一定程度的伤害，那到底有没有什么方法能够将黑眼圈彻底去除呢？今天就帮大家介绍去黑眼圈的妙招，让大家彻底摆脱黑眼圈的烦恼。 /p p strong 一、黑眼圈形成的原因 /strong /p p strong 1、遗传体质 /strong /p p 当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。 /p p strong 2、卸妆不彻底 /strong /p p 每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。 /p p strong 、电脑辐射 /strong /p p 整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。 /p p strong 4、睡眠不足 /strong /p p 疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。 /p p 以上4个导致黑眼圈形成的原因中，你中了多少个呢？如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈。 /p p strong 二、去除黑眼圈的方法 /strong /p p strong 1、敷脸法 /strong /p p 冰敷法 /p p 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 /p p strong 土豆去黑眼圈法 /strong /p p 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 /p p strong 茶包法 /strong /p p 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。 /p p strong 丝瓜活肤去眼纹 /strong /p p 取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。 /p p strong 马蹄、莲藕渣敷眼 /strong /p p 洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 /p p strong 鸡蛋散瘀 /strong /p p 煮熟，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。 /p p 2、穴道按摩法去黑眼圈 /p p 攒竹穴 mdash; mdash;位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。 /p p 晴明穴 mdash; mdash;在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。 /p p 童子廖穴 mdash; mdash;位于的童子廖穴，是促进循环与防止的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。 /p p strong 、食疗法 /strong /p p strong 黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈 /strong /p p 黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈 /p p 原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。 /p p 做法 /p p 1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 /p p 2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。 /p p 、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。 /p p 功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。 /p p strong 枸杞猪肝汤去黑眼圈 /strong /p p 原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 /p p 1、清水洗净枸杞子。 /p p 2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。 /p p 、猪肝切片，生姜去皮切2片。 /p p 4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲 0分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 /p p 功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 /p p 虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈，但是我们仍应该在生活上多加，从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。 /p p 本文内容来源络，如有侵权请联系删除 /p p nbsp; /p

预留好输电容量空间 改善睡眠质量，延缓衰老，提高免疫力，调整时差生物节奏。适用人群：睡眠质量差，免疫力差，及需要倒时差的人群。